Pilates je metoda zatezanja i oporavka nakon plastičnih operacija i različitih metoda mršavljenja. Prekomjerna težina i loše pogođeno tjelesno raspoloženje tokom trudnoće mogu se poboljšati pilatesom. Nema sumnje da muškarci vide pilates kao metodu sporta koji se izvodi samo za žene, ali u posljednje vrijeme primijećeno je da muškarci preferiraju pilates kao metodu za povećanje mišićne snage i fleksibilnosti i prevenciju ozljeda.
Šta je fizioterapija?
Fizioterapija je naziv koji se daje tretmanu pacijenata sa električnom strujom, primenom topline ili hladnoće, vežbama ili različitim talasima radi vraćanja funkcionalnih pokreta koji su smanjeni zbog povreda, bolesti, traume ili starosti. Ljekari i fizioterapeuti zajedno rade u odgovarajućim centrima za liječenje. Cilj fizioterapije je osigurati da pojedinci na zdrav način ispune vitalne faktore. Tehnike fizikalne terapije koje su se ranije sastojale od masaže, vuče i vežbanja povećavale su se iz dana u dan te su fizioterapeutima dale ovlasti za rad u bolnicama, medicinskim centrima, rehabilitacijskim centrima, ortopedskim klinikama i mnogim drugim oblastima.