Pilates është një metodë shtrëngimi dhe rikuperimi pas operacionit plastik dhe metodave të ndryshme të humbjes së peshës. Mbipesha dhe humori i ndikuar keq gjatë shtatzënisë mund të përmirësohet me pilates. Nuk ka dyshim që meshkujt e shohin pilatesin si një metodë sporti që kryhet vetëm për femrat, por kohët e fundit, është vërejtur se meshkujt preferojnë pilates si një metodë për të rritur forcën dhe fleksibilitetin e muskujve dhe për të parandaluar dëmtimet.
Çfarë është Fizioterapia?
Fizioterapia është emri që i jepet trajtimit të pacientëve me rrymë elektrike, aplikim të nxehtësisë ose të ftohtit, ushtrimeve ose valëve të ndryshme për të rivendosur lëvizjet funksionale që reduktohen për shkak të lëndimeve, sëmundjeve, traumave ose pleqërisë. Mjekët dhe fizioterapistët punojnë së bashku në qendrat përkatëse të trajtimit. Qëllimi i fizioterapisë është të sigurojë që individët të përmbushin faktorët jetikë në mënyrë të shëndetshme. Teknikat e terapisë fizike të cilat më parë konsistonin në masazh, tërheqje dhe ushtrime janë shtuar dita-ditës dhe u kanë dhënë fizioterapistëve autoritetin për të punuar në spitale, qendra mjekësore, qendra rehabilitimi, klinika ortopedike dhe shumë fusha të tjera.
- English
- Deutsch
- Русский
- Français
- Español
- İtaliano
- Bosanski
- Українська
- Polskie
- Čeština
- עִברִית
- Português
- Nederlands
- العربية
