Terapia poznawczo-behawioralna jest oparta na podstawach naukowych i jest podejściem terapeutycznym, które okazało się skuteczne w przypadku wielu zaburzeń psychiatrycznych. W terapii behawioralnej logika leczenia jest przekazywana jednostce i jakie metody można zastosować do radzenia sobie z lękiem, zamiast uciekać w obliczu lęku.
Co to jest psychologia?
Psychologia to systematyczne i naukowe badanie ludzkiego zachowania i procesów umysłowych. Przyczyny zaburzeń psychicznych są dość skomplikowane i zwykle występują z więcej niż jednego powodu. Model medyczny jest używany w diagnostyce chorób psychicznych i jest definiowany jako definicja chorób fizycznych. Pacjent wysłuchuje skarg i na podstawie objawów choroby stawia właściwą diagnozę. Ponadto do diagnozowania chorób stosuje się również testy psychometryczne.