Kognitivna bihevioralna terapija temelji se na naučnoj osnovi i predstavlja pristup liječenju koji se pokazao efikasnim u mnogim psihijatrijskim poremećajima. U bihevioralnoj terapiji logika tretmana prenosi se na pojedinca i koje se metode mogu koristiti za suočavanje s anksioznošću, umjesto da se pobjegne kada se suoči sa anksioznošću.
Šta je psihologija?
Psihologija je sistematsko i naučno proučavanje ljudskog ponašanja i mentalnih procesa. Uzroci psiholoških poremećaja su prilično složeni i obično se javljaju iz više razloga. Medicinski model se koristi u dijagnostici psiholoških bolesti i izrađuje se kao definicija fizičkih bolesti. Prigovori pacijenta se saslušavaju i postavlja se odgovarajuća dijagnoza u skladu sa simptomima bolesti. Osim toga, psihometrijski testovi primjenjuju se i na pacijente kako bi se dijagnosticirale bolesti.