Il ghiaccio deve essere applicato al gomito per 20-30 minuti ogni 3-4 ore fino a quando il dolore non scompare. Gli esercizi consigliati dal fisioterapista devono essere eseguiti regolarmente durante il trattamento. Durante questo periodo, riposare il braccio è importante quanto gli esercizi per le braccia. Durante il trattamento, è necessario utilizzare un'ortesi per il gomito del tennista per non affaticare inutilmente i muscoli delle braccia.
Cos'è la fisioterapia?
Fisioterapia è il nome dato al trattamento di pazienti con applicazione di corrente elettrica, caldo o freddo, esercizi o onde varie per ripristinare i movimenti funzionali che si riducono a causa di lesioni, malattie, traumi o vecchiaia. Medici e fisioterapisti lavorano insieme nei centri di cura pertinenti. Lo scopo della fisioterapia è garantire che gli individui soddisfino i fattori vitali in modo sano. Le tecniche di terapia fisica che in precedenza consistevano in massaggio, trazione ed esercizio fisico sono aumentate di giorno in giorno e hanno dato ai fisioterapisti l'autorità di lavorare in ospedali, centri medici, centri di riabilitazione, cliniche ortopediche e molti altri campi.
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