O principal objetivo do controle da raiva é transformar a raiva em uma fonte de energia positiva sem transformá-la em um sentimento de agressão ou violência. Requer pensamento positivo, criatividade, personalidade forte e inteligência emocional. Para isso, você deve procurar obter ajuda no ambiente empresarial e familiar para seus problemas e estratégias para resolver seus problemas. Nos casos em que estes também são insuficientes, você pode obter ajuda de psicólogos, coaches de vida e psiquiatras. Os psicólogos podem fazer grandes progressos no controle da raiva em poucas sessões.
O que é Psicologia?
A psicologia é o estudo sistemático e científico do comportamento humano e dos processos mentais. As causas dos distúrbios psicológicos são bastante complicadas e geralmente ocorrem por mais de um motivo. O modelo médico é utilizado no diagnóstico de doenças psicológicas e é feito como definição de doenças físicas. As queixas do paciente são ouvidas e um diagnóstico adequado é feito de acordo com os sintomas da doença. Além disso, testes psicométricos também são aplicados aos pacientes para diagnosticar doenças.
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