الغرض الأساسي من إدارة الغضب هو تحويل الغضب إلى مصدر طاقة إيجابي دون تحويله إلى شعور بالعدوان أو العنف. يتطلب التفكير الإيجابي والإبداع والشخصية القوية والذكاء العاطفي. لهذا ، يجب أن تحاول الحصول على مساعدة في بيئة العمل والأسرة لمشاكلك واستراتيجياتك لحل مشاكلك. في الحالات التي تكون فيها هذه المعلومات غير كافية أيضًا ، يمكنك الحصول على مساعدة من علماء النفس ومدربي الحياة والأطباء النفسيين. يمكن لعلماء النفس إحراز تقدم جاد في إدارة الغضب في بضع جلسات.
ما هو علم النفس؟
علم النفس هو الدراسة المنهجية والعلمية للسلوك البشري والعمليات العقلية. أسباب الاضطرابات النفسية معقدة للغاية وعادة ما تحدث لأكثر من سبب. يتم استخدام النموذج الطبي في تشخيص الأمراض النفسية ويتم إعداده على أنه تعريف للأمراض الجسدية. يتم الاستماع لشكاوى المريض والتشخيص المناسب حسب أعراض المرض. بالإضافة إلى ذلك ، يتم تطبيق الاختبارات النفسية على المرضى لتشخيص الأمراض.
- English
- Deutsch
- Русский
- Français
- Español
- İtaliano
- Bosanski
- Українська
- Polskie
- Čeština
- עִברִית
- Português
- Nederlands
- Shqiptare
