Qëllimi kryesor i menaxhimit të zemërimit është shndërrimi i zemërimit në një burim pozitiv energjie pa e kthyer atë në një ndjenjë agresioni apo dhune. Kërkon mendim pozitiv, kreativitet, personalitet të fortë dhe inteligjencë emocionale. Për këtë, duhet të përpiqeni të merrni ndihmë në mjedisin e biznesit dhe familjes për problemet tuaja dhe strategjitë për të zgjidhur problemet tuaja. Në rastet kur edhe këto janë të pamjaftueshme, mund të merrni ndihmë nga psikologë, trajnerë të jetës dhe psikiatër. Psikologët mund të bëjnë përparim serioz në menaxhimin e zemërimit në disa seanca.
Çfarë është Psikologjia?
Psikologjia është studimi sistematik dhe shkencor i sjelljes njerëzore dhe proceseve mendore. Shkaqet e çrregullimeve psikologjike janë mjaft të ndërlikuara dhe zakonisht ndodhin për më shumë se një arsye. Modeli mjekësor përdoret në diagnostikimin e sëmundjeve psikologjike dhe bëhet si përkufizim i sëmundjeve fizike. Dëgjohen ankesat e pacientit dhe bëhet një diagnozë e përshtatshme sipas simptomave të sëmundjes. Përveç kësaj, testet psikometrike aplikohen edhe te pacientët për të diagnostikuar sëmundjet.
- English
- Deutsch
- Русский
- Français
- Español
- İtaliano
- Bosanski
- Українська
- Polskie
- Čeština
- עִברִית
- Português
- Nederlands
- العربية
