Lëndimet e indeve të buta janë lëndimet më të shpeshta që hasen gjatë aktivizimit sportiv. Në përgjithësi, lëndimet e indeve të buta përfshijnë lëndime të lëkurës, indit nënlëkuror, ligamenteve, fascisë, tendinit dhe indeve të muskujve. Terapia fizike mund të formësohet si ushtrime të lehta aerobike, ushtrime shtrirjeje, ushtrime ushtrimesh nënujore, në varësi të gjendjes fizike të atletit që është i ekspozuar ndaj lëndimit.
Çfarë është Fizioterapia?
Fizioterapia është emri që i jepet trajtimit të pacientëve me rrymë elektrike, aplikim të nxehtësisë ose të ftohtit, ushtrimeve ose valëve të ndryshme për të rivendosur lëvizjet funksionale që reduktohen për shkak të lëndimeve, sëmundjeve, traumave ose pleqërisë. Mjekët dhe fizioterapistët punojnë së bashku në qendrat përkatëse të trajtimit. Qëllimi i fizioterapisë është të sigurojë që individët të përmbushin faktorët jetikë në mënyrë të shëndetshme. Teknikat e terapisë fizike të cilat më parë konsistonin në masazh, tërheqje dhe ushtrime janë shtuar dita-ditës dhe u kanë dhënë fizioterapistëve autoritetin për të punuar në spitale, qendra mjekësore, qendra rehabilitimi, klinika ortopedike dhe shumë fusha të tjera.
- English
- Deutsch
- Русский
- Français
- Español
- İtaliano
- Bosanski
- Українська
- Polskie
- Čeština
- עִברִית
- Português
- Nederlands
- العربية
